Promocja!

Hamonijne schematy

259,00  219,00 

W skład pakietu kursu Harmonijne schematy – myśli, emocji i działania wchodzą:

  • 2 moduły,
  • 11 lekcji z zakresu zarządzania emocjami, uważności na swoje potrzeby, dbania o poziom własnej energii, pozytywnego dialogu wewnętrznego i technik wyrabiania nowych konstruktywnych nawyków.
  • Lekcje udostępnianie są po kolei, aby dać Ci czas na przepracowanie zadań
  • Zestaw praktycznych ćwiczeń, zamiast nużącej teorii
  • Roczny dostęp do platformy, na której znajdziesz wszystkie materiały audio, video i pdf
  • Udział w zamkniętej grupie, gdzie dodawane będą dodatkowe materiały
  • Wsparcie eksperta
Kategoria: Tagi: , ,

Opis

Dzięki temu kursowi:

  • Poczujesz spokój w tym momencie życia, w którym jesteś
  • Zadbasz o swój poziom energii i nastrój, stając się niezależna od zewnętrznych okoliczności i napotykanych osób
  • Uwolnisz blokujące Cię emocje, myśli i schematy działania
  • Uwolnisz trudne przeszłe doświadczenia, wewnętrzny opór i  uruchomisz efektywne działanie
  • Zbudujesz akceptację siebie
  • Poprawisz swoje relacje z ludźmi, a przede wszystkim z samym sobą, bo świat zewnętrzny pokazuje nam tylko to co utrzymujemy w umyśle
  • Zapanujesz nad swoim umysłem i emocjami
  • ​Zrozumiesz, co musisz wiedzieć o wyrabianiu nowych konstruktywnych nawyków i jak radzić sobie w momentach kryzysowych i chwilach zwątpienia.
  • Dodatkowo dzięki udziałowi w zamkniętej grupie, nie będziesz pozostawiona sama sobie. Otrzymasz dodatkową porcję inspirujących nagrań i wskazówek sprawdzonych przez zawodowych sportowców i przede wszystkim ciągłe wsparcie.